Antes de começar, preciso dizer-te que este teste não substitui uma avaliação médica ou psicológica…

Criei-o apenas para te ajudar a observar como o teu corpo reage no dia-a-dia.

Ele só funciona se responderes com sinceridade...  Não existem respostas certas!

1. Quando tentas descansar, sentes culpa ou inquietação?

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1. Tens dificuldade em relaxar o corpo, mesmo quando estás num ambiente seguro?

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1. Costumas imaginar problemas antes de eles acontecerem?

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